#7dagenSuikerCHALLENGE

SuikerCHALLENGE

 

JAAAA we gaan starten met onze SuikerCHALLENGE !! Doe je mee? 

    2 juli start van de gratis week: 7 dagen Suiker CHALLENGE: #7SuikerCHALLENGE

    3 september start van 28 dagen Suiker CHALLENGE: #28SuikerCHALLENGE.

 

Vind je het leuk om een keer eens suikervrij te eten? Start 2 juli met onze gratis 7 dagen Suiker CHALLENGE 


Wil je meedoen met de 7 dagen gratis Suiker CHALLENGE  maar kun je niet om wat voor reden dan ook schrijf je toch in en doe 7 dagen gratis Suiker CHALLENGE wanneer het jou uitkomt. 

Uit een onderzoek van de Universiteit van Wageningen blijkt dat we in Nederland gemiddeld 122 gram suiker per dag eten. Dit staat gelijk aan een beker suiker per dag! 

Het is logisch dat we last krijgen van allerlei gezondheidsklachten. De meest voorkomende klachten zijn:

    Overgewicht

    Altijd moe voelen

    Slechte weerstand

    Slapeloosheid

    Hoofdpijn

    Slechte huid

    Op lange termijn ontstaat namelijk de kans dat je te maken krijgt met diabetes type 2, cholesterolproblemen en bloeddrukproblemen.

 

Door suikervrij te eten verminder je een hele hoop klachten en ziektes. Ook al is dit niet bij alle klachten wetenschappelijk aangetoond toch vinden we het de moeite waard om het een week uit te proberen.

 

Wil je alvast een keer een korte periode oefenen om minder suiker of helemaal geen suiker te gebruiken?

Het kost je geen moeite want:

1.  het is gratis 

2. het duurt maar 1 week

Schrijf je in voor onze gratis week #7SuikerCHALLENGE en leer om je suikerintake te minderen in deze gratis week en voel je zoveel beter en energieker.

Nadat je je hebt ingeschreven krijg je de tips en ondersteuning per email. 


Wat kan je verwachten?

    We vertellen onder welke schuilnamen suiker zich vermomd

    Je krijgt een weekmenu toegestuurd zodat je niet hoeft na te denken.

    Je krijgt een paar suikervrij recepten gratis toegestuurd.

 

Vind je het leuk om daarna nog een keer suikervrij te leren eten dan kan je in september weer opnieuw starten. De diëtisten van DietPlus hebben een suikervrij programma voor jou ontwikkeld waarmee je jouw lichaam voorziet van vitamines, mineralen en bouwstenen die het nodig heeft om goed te functioneren.

 

Redenen zat om suikervrij of minder suiker te gaan eten:

    Geen slecht ruikende adem meer. Suiker stimuleert de bacteriegroei in je mond, waardoor je een vieze adem krijgt.

    Minder gaatjes in je tanden en kiezen

    Minder risico op diabetes en hart- en vaatziekten

    Minder risico op ontstekingen in het lichaam

    Je gaat sneller afvallen

 

Je gaat een week de geraffineerde suikers verbannen.

    Dat kan best een uitdaging worden als je gewend bent om dagelijks suiker en producten waar suiker in voorkomt te eten. En overal kunnen geraffineerde suikers in zitten. Be alert want ze zitten o.a. in:

-     Koekjes, taart, gebak, snoepje

-     Sauzen

-     Brood, crackers

-     Beleg zoals pindakaas, jam, vleeswaar

-     Yoghurt

-     Melkdranken

-     Kwark

-     Groenten uit pot/blik

-     Veel kant en klaar producten zoals tomatenpuree etc..

    Om het je makkelijk te maken krijg je als voorbeeld een compleet suikervrij weekmenu wat je in die week kunt eten. En uiteraard kan je ook zelf verzinnen wat je wil eten.

 

Je volgt geen extreem dieet waarbij je honger ervaart, maar je verandert je huidige eetpatroon door simpele, gezonde en gebalanceerde maaltijden te eten.

 

Dat is het proberen waard, toch? Wij (de diëtisten van DietPlus) staan voor je klaar om je aan een suikervrij, slank, energiek en gezond leven te helpen!

 

Schrijf je  in en stuur een mailtje naar info@dietplus.nl en doe mee met gratis 7 dagen SuikerCHALLENGE

 

Na je inschrijving ontvang je direct:

    het weekmenu

    jouw boodschappenlijstje voor die week

    lijstje van koekjes die geen suiker bevatten

    en een paar suikervrije recepten om maandag 2 juli gelijk te kunnen starten!

 

Schrijf je hier in en ga een slanker en energieker lichaam tegemoet

 

Nogmaals voor jou de voordelen van Suikervrij programma #7SuikerCHALLENGE op een rij:

    Krijg meer energie: doordat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt, ervaar je de hele dag een energiek gevoel en sla je de middagdip over.

    Verlies van overtollig lichaamsvet: Met het suikervrije weekmenu krijgt je lichaam minder lege calorieën en precies wat het nodig heeft om effectief af te vallen.

    Een verbeterde weerstand: Suikervrij eten heeft een positief effect op je immuunsysteem. Verminder klachten als hoofdpijn, slapeloosheid, allergieën, ontstekingen en veel meer vage gezondheidsklachten.

    Geen constante drang meer naar suiker.

    Verminder de kans op diabetes

    Geen opgeblazen buik meer: In 21 dagen herstel je de balans in je maag en darmflora, waardoor je geen last meer zult hebben van een opgeblazen buik.

    Verbeter de conditie van je huid: Suikervrij eten remt ontstekingen in je lichaam. Met de juiste voedingsstoffen uit dit plan wordt je huid jonger, egaler en stralender.

    Geen moeilijk te volgen dieet. Makkelijke klaar te maken ontbijt, lunch en warme maaltijden. Gedurende 7 dagen eet je een ontbijt, lunch en diner die op elkaar zijn afgestemd, je hoeft nergens meer over na te denken.

    Je krijgt een boodschappenlijst. Je hoeft zelf niet meer uit te zoeken welke boodschappen je nodig hebt.

    Begeleiding via de mail: Je staat er niet alleen voor. We staan klaar voor al je vragen.

 

Wil je starten?

Je kan je hier inschrijven: info@dietplus.nl

Gratis 7 dagen SuikerCHALLENGE